|
Расписание | |
 |
|
Темы | |
 |
|
Отзывы | |
|
|
Новичкам | |
 |
|
Цикл свободы
«Цикл свободы» – это занятие, на котором любой желающий может либо познакомиться техникой FreedomDance,
либо снова окунуться в движение с ее помощью.
Почему «Цикл свободы»?
«Цикл» – потому что в основе нашей практики лежит цикл движения.
Он состоит из трех основных стадий, в каждой из которых можно выделить две стороны.
Двигаясь от одной части танца к другой, мы естественным образом проживаем через свое тело энергии разного характера:
ОТКРЫТИЕ
Энергия восприятия (танец земли): Непрерывные, мягкие, телесные, осязаемые движения с вращениями и дугами.
В этом танце мы направляем внимание внутрь.
Именно здесь движение набирает силу.
Энергия экспрессии (танец огня): Танец открытых, четких движений с остановками и ясными границами.
Это территория смелости, яркости, эмоциональности.
Возможность заявить о себе и увидеть других
ТРАНСФОРМАЦИЯ (танец воды)
Энергия ломки: Этот этап движения отличают расслабленность, восприимчивость, безвольность, хаотичность.
Здесь мы добровольно отпускаем контроль, выходим за границы собственного «я» и позволяем разрушиться привычным паттернам и установкам.
Энергия обновления: Постепенное проступание новой определенности движений и появление естественных повторов.
Оставления старого и обретения нового себя приводят нас в трансовое состояние облегчения и восторга.
ИНТЕГРАЦИЯ
Энергия расширения (танец воздуха): Легкие, парящие, переносящие нас с места на место движения.
Творчество, индивидуальность и бескомпромиссное самовыражение в сочетании с щедростью и обменом информацией – вот, что отличает этот танец.
Энергия созерцания (танец эфира): Танец пустоты, пространства и дыхания.
Движение замедляется, но не прекращается.
Тело напрямую, без вмешательства сомнений или суждений, отвечает на то, что происходит внутри нас, с нашими партнерами и окружающим пространством.
«Свобода» – потому что это то ощущение, которого мы достигаем через физическое движение тела:
Свобода от анализа, сравнений, критики
Свобода быть самим собой вместе с другими
Свобода от инструкций и заученных шагов
До встречи на волне свободы!
Даты проведения и контактную информацию для каждого занятия вы найдёте в Расписании.
Темы занятий