Кем бы мы ни были или не воображали себя, вне зависимости от нашего уровня достатка, образа жизни, пола, национальности… у каждого из нас есть всего лишь одна материальная вещь, которой мы владеем полностью, которую невозможно у нас отнять, пока мы живы. Это – наше тело.

Часто ли мы вспоминаем о том, что о своем единственном материальном активе нужно заботиться? Прислушиваемся ли мы к тому, что говорит, а иногда и просто кричит нам собственное тело?

Собравшись вместе, мы создадим пространство и время для внимательного разговора со своим телом с помощью практики медитации в движении и танце «5 ритмов»®.

Благодаря более полному осознанию тела мы полностью погрузимся в свой собственный, ни с чем не сравнимый и неповторимый опыт движения.

Занятие познакомит с тем, как внимание, в нужный момент направленное в ступни ног, бедра, позвоночник, голову, кисти рук помогает нам раствориться в своей физической природе и достичь ощущения полной свободы.

Наши тела будут нам благодарны.

Даты проведения и контактную информацию для каждого занятия вы найдёте в Расписании.