–  Два уровня практики «5 ритмов»® на одном семинаре

–  Внимание и энтузиазм двух преподавателей

–  По-настоящему международная группа

–  Каждый день – время для отдыха на пляже и прогулок

–  Солнце, море и великолепная турецкая кухня

–  Маленький отель в изумительном месте… только для нас!

У нас будет пять дней, чтобы вместе углубить свою практику.

Прежде всего, пять ритмов: поток, стаккато, хаос, лиричность и покой, направят наше внимание на тело, помогут включить интуитивную мудрость нашей физической составляющей, остановить бесконечный поток мыслей.

Нам не придется спешить. Мы сможем быть мягкими и бережными, как по отношению к себе, так и к другим. Новые возможности движения тела и естественного потока эмоций начнут открываться сами по себе.

Выйдя на уровень «Биение сердца», к телесному фундаменту мы добавим осознанную работу с пятью базовыми эмоциями – страхом, гневом, печалью, радостью и сопереживанием. Мы найдем способы прожить и выпустить эти эмоции в позах, движениях, в танце.

Даты проведения и контактную информацию для каждого занятия вы найдёте в Расписании.